Psychologische Beratung

Das Studium bringt oft viele Veränderungen mit sich – neue Stadt, neue Freunde, neue Wohnung, eine neue Rolle als Studierender und eine neue Art zu Lernen. All das sind schöne Herausforderungen – aber oft fühlt man sich da schnell einmal überfordert. Das Team der Psychologischen Beratung des Studierendenwerks hat ein offenes Ohr für kleine und große Anliegen.

Inhalt

Unser Angebot
Unsere aktuellen Gruppenangebote
HSN – Helfen in Seelischer Not – Ein Ersthelfer*innen-Kurs

Unser Angebot

Kostenlose kurz- und mittelfristige Psychologische Einzelberatung
Persönlich, telefonisch oder via Video
Bei allen Arten von Krisen und Belastungen – Uni-bedingt oder privat
Bei allen Arten von psychischen Symptomen wie zum Beispiel (Prüfungs-)Ängsten, Depression, Sucht, Einsamkeit oder Orientierungslosigkeit
Vernetzung mit weiteren Anlaufstellen und Hilfe bei der Therapieplatzsuche
Lernberatung, Hilfe bei Prokrastination
Gruppenangebote und Vorträge zum Themenbereich Psychische Gesundheit (siehe unten)
In deutscher und englischer Sprache
die Beratung unterliegt der medizinischen Schweigepflicht

Hier gelangen Sie zur Kontaktseite der Psychologischen Beratung

Unsere aktuellen Gruppenangebote

Ängste bewältigen - Sicherheit finden (Interaktiver Workshop)

Termine:

Präsenz, Deutsch: Dienstag, 17.11.2026 | 13:00–16:00 Uhr (Dauer: ca. 3h)
Online, English: Thursday, 3 December 2026 | 1:00–3:00 p.m. (Duration: 2 h)
Online, Deutsch: Dienstag, 15.12.2026 | 13:00–15:00 Uhr (Dauer: ca. 2h)

Inhalt:

Wissensvermittlung und Erlernen von Techniken zur Selbstberuhigung
Imaginationsübungen, Körperübungen und Arbeit in der Kleingruppe
Für alle, die mit anderen Neues lernen möchten

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>>Ängste bewältigen
More information and registration for the English offer >>> Coping with anxiety and overcoming fear

„Klima, Krisen und Krieg – wie finde ich einen Umgang damit?“ (Online-Vortrag)

Termin:

Online, Deutsch: Dienstag, 26.01.2027 | 13:00–15:00 Uhr (Dauer: ca. 1,5h)

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>> Klima, Krisen und Krieg

„Wege zur psychischen Gesundheit: Ein Info-Vortrag über Psychotherapie, Beratung, Selbsthilfe und weitere Perspektiven“ (Online-Vortrag)

Termine:

Online, Deutsch: Montag, 09.11.2026 | 15:00–16:00 Uhr
Online, English: Monday, 9 November 2026 | 4:30–5:30 p.m.

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>> Wege zur psychischen Gesundheit
More information and registration for the English offer >>> Pathways to mental health

"Verbeamtung und Psychotherapie?! - Mythen, Missverständnisse und die Realität" (Online-Vortrag)

Termin:

Montag, 07.12.2026 | 14:00–16:00 Uhr

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>> Verbeamtung und Psychotherapie

HSN – Helfen in Seelischer Not – Ein Ersthelfer*innen-Kurs

Uni Passau (Kultursalon, Dr.-Hans-Kapfinger-Str. 30):

Montag, der 02. November 2026, 15:00–18:00 Uhr - vergünstigte Kursgebühr 9 Euro! (Normalerweise 19 Euro über HSN), Anmeldung bis 30.10.2026 über E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

THD - Technische Hochschule Deggendorf (Besprechungsraum 2.08/2.09 im ITC2 ):

Mittwoch, der 11. November 2026, 15:00–18:00 Uhr - vergünstigte Kursgebühr 9 Euro! (Normalerweise 19 Euro über HSN), Anmeldung bis 09.11.2026 über E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Hochschule Landshut (MuFuRa, Wohnanlage Ritter-v.-Schoch-Straße 8):

Donnerstag, der 14. Januar 2027, 17:00–20:00 Uhr - vergünstigte Kursgebühr 9 Euro!! (Normalerweise 19 Euro über HSN), Anmeldung bis 10.01.2027 über E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Uni Regensburg (Studierendenhaus, Sitzungszimmer, 3. Stock):

Donnerstag, der 21. Januar 2027, 16:00–19:00 Uhr - vergünstigte Kursgebühr 9 Euro!! (Normalerweise 19 Euro über HSN), Anmeldung bis 17.01.2027 über E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

H-S-N steht für “Helfen in seelischer Not”. Wir wollen in unseren Erste-Hilfe-Kursen konkrete Handlungsstrategien vermitteln, damit ihr in Krisensituationen sicherer reagieren könnt. Also zum Beispiel:

- Was kann ich tun, wenn mein Bruder eine Panikattacke hat?

- Oder wie gehe ich damit um, wenn die Nachbarin immer wieder sagt, dass sie am liebsten gar nicht mehr leben möchte…?

Denn wir sind der Meinung: Jede:r kann Ersthelfer:in sein!

In unseren Ersthelfer:innen-Schulungen wollen wir euch konkrete Handlungsstrategien für seelische Krisensituationen in eurem Umfeld an die Hand geben.

2,5 Stunden Präsenzschulung + Digitale Lerninhalte
Erhalt einer Teilnahme-Bestätigung nach Abschluss
Kursgebühr 9 Euro (Teilnahme nur für Studierende!)
Weitere Infos über den Kurs unter https://hsn-kurse.de/

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